Les conseils de Sandra et Dana pour retrouver la forme après les fêtes (07:59)
Un peu de fitness pour remodeler son popotin en cette fin d’année ! Après avoir gavé les oies et rempli son bide de chocolat, il est temps de laisser place à une petite diet’. Mais attention, on parle bien de jeûne alimentaire parce que pour ce qui est de la dépense physique, tout est permis. Regardez ce que Dana Harem et Sandra Shine vous préparent comme programme : un développé-couché suivit d’une intense séquence de jeux de regards. Ça berce les esprits et ça échauffe les plus chanceux. Cependant, prenez garde aux élongations. Pour nourrir vos muscles, les filles vous soumettent l’idée toute particulière de boire du jus de poireau. C’est bon pour la peau et ça donne un tonus fou !
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